في اليوم الذي تتناول فيه المجموعة الثانية من الحبوب ، يوصى بأخذ بعض الوقت من العمل أو المدرسة لتشعر بالراحة قدر الإمكان.إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل (أنظري الفقرة الفرعية “الحمل” أدناه).على